इन्फ्लूएन्झाविरूद्ध लस घेणं हा त्यापासून बचाव करण्याचा एक व्यापकपणे माहीत असलेला मार्ग आहे, परंतु येथे अजूनही काही पद्धती आहेत ज्या त्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात:
- इन्फ्लूएन्झाच्या रुग्णांशी थेट संपर्क टाळावा.
- किमान सहा फुटांचं अंतर ठेवावं.
- शिंकताना किंवा खोकताना तोंड टिश्यू किंवा रुमालाने झाकून ठेवावं.
- वारंवार साबण आणि पाण्याने हात धुवावेत.
- चेहरा आणि कानांना स्पर्श करणं टाळावं.
जर आपल्याला इन्फ्लूएन्झाचा संसर्ग होत असेल तर खालील गोष्टी नक्कीच करा:
- लोकांशी संपर्क टाळा
- आपला आजूबाजूची जागा आणि आपल्या संपर्कात आलेल्या कोणत्याही पृष्ठभागाची स्वच्छता आणि निर्जंतुकीकरण करा.
- ताप कमी झाल्यानंतर कमीत कमी २४ तासांपर्यंत घरातच रहा.