যদিও ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া এটি প্রতিরোধ করার একটি বহুল পরিচিত উপায়, এখানে আরও কয়েকটি অনুশীলন রয়েছে যা এটি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে:
- ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগীদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। অন্তত ছয় ফুট দূরত্ব বজায় রাখুন।
- হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় টিস্যু বা রুমাল দিয়ে মুখ ঢেকে রাখুন।
- ঘন ঘন সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
- আপনার মুখ এবং কান স্পর্শ এড়িয়ে চলুন.
আপনি যদি ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণের সম্মুখীন হন তবে নিম্নলিখিতগুলি অনুশীলন করুন:
- মানুষের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন
- আপনার আশেপাশের এবং আপনার সংস্পর্শে আসা যে কোনও পৃষ্ঠকে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন।
- জ্বর কমে যাওয়ার পর অন্তত 24 ঘণ্টা পর্যন্ত বাড়িতে থাকুন।